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晴れ 時々 日記

運動不足。



運動不足。_c0120903_2281767.jpg


ようやく引越しの疲れも癒えたのだが、最近、運動不足で身体がシャキッとしない。
腰の痛みも慢性化してきたようだ。
徐々に筋力アップしなければ、このまま老いる一方だ。(笑)

友人のミスターK氏は、昨日初マラソンに挑戦したそうだ。結果はどうだったのかな〜?
私もまたジョギングを再開しようかな〜。とりあえず外苑でサイクリングかな。(笑)


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by SHU_MOMO | 2009-04-12 02:33 | ME+FA31mm Ltd.×