運動不足。
ようやく引越しの疲れも癒えたのだが、最近、運動不足で身体がシャキッとしない。
腰の痛みも慢性化してきたようだ。
徐々に筋力アップしなければ、このまま老いる一方だ。(笑)
友人のミスターK氏は、昨日初マラソンに挑戦したそうだ。結果はどうだったのかな〜?
私もまたジョギングを再開しようかな〜。とりあえず外苑でサイクリングかな。(笑)
[ PENTAX ME / FA31mm F1.8AL Ltd. / Ilford Pan F Plus 50 ](PHOTOSHOP CS3)
by SHU_MOMO
| 2009-04-12 02:33
| ME+FA31mm Ltd.×